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Psychotherapiepraxis  Dr. med. Ulrike Ebenfeld

Therapieformen


Die folgenden Therapieformen wende ich an:

  • Beratung: Gespräche (á 50 min.) zu individuellen Fragen des Privat- und/oder  Berufslebens.

  • Angebot für Urlauber: Kurzfristige Terminmöglichkeiten.

  • Progressive Muskelentspannung: Entspannungsverfahren (á 20 min.).
    (indiziert z.B. bei Schlafstörungen, Schmerzen, psychovegetativen Anspannungen)

  • Kurzzeittherapie: bis zu 25 Sitzungen (á 50 min.), 1 x wöchentlich bis 14-tägig.

  • Langzeittherapie: durch Umwandlung der Kurzzeittherapie in Langzeittherapie, 50minütige Sitzungen,
    1 x wöchentlich bis 14-tägig    .

  • Therapeutische Richtung:
    • tiefenpsychologisch fundiert (d.h. von der Biographie ausgehende Erarbeitung des Verständnisses und der Lösungsansätze für die individuellen Fragestellungen)
    • resourccenorientiert (d.h. auf individuelle  Stärken und Kraftquellen aufbauende Problemlösungsansätze). Je nach Problematik werden auch verhaltenstherapeutische, kognitive oder musiktherapeutische Elemente mit in die Behandlung integriert.
  • Fokussierende Therapie: ein spezielles Thema (Focus) wird mit geringerer Stundenzahl (á 50 min.) bearbeitet, z.B. ein berufliches oder privates Problem, ohne wesentliche Besprechung weitergehender Fragen, die sich aus der Bearbeitung dieses Themas zusätzlich ergeben.

  • Stabilisierungsübungen bei posttraumatischen Belastungsstörungen ( nach Reddemann, d.h. resourcenorientierte Übungen zum erträglicheren Umgang mit traumatisierenden Erlebnissen)

  • Psychiatrische Behandlung:
    • Krisenintervention
    • Psychopharmakologische Behandlung
    • Stützende Psychotherapie
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